Ausbildung BALLance
Ausbildung Pilabar
BALLance®
Dein Rücken ist verspannt?
Du bist unbeweglich?
Du hast eine schlechte Haltung?
Du bist unbeweglich?
Du hast eine schlechte Haltung?
Bauch intensiv
Wer seine Bauchmuskeln mal so richtig spüren möchte...
Betriebliche Gesundheitsförderung
...jetzt tu ich was für mich.
Body Circle
Ganz Körper-Circle...
Body & Mind
Kräftigung aller Muskelgruppen und ein intensiver Entspannungsteil...
Body-Workout
Abwechselungsreiches Gesundheitstraining für alle.
Chi Balance
Chi Balance tut Körper, Geist und Seele gut.
Chi Balance Soft
Das ganzheitliche Körpertraining mit dem Sie ihr Körpergefühl neu entdecken.
Chi Balance Spirit
Chi Balance Spirit tut Körper, Geist und Seele gut.
Core & More
Bei dieser Gymnastik sind alle 4 Säulen eines modernen Gesundheitstrainings gleichmäßig verteilt.
Dance-Mix
Hast du Lust zu deine eigenen Performance? Dann bist du bei uns genau richtig.
Diabetes Seminar
Termine auf Anfrage.
Erfahrungsberichte
Vor- und Nachsorge...
Feldenkrais
Das ganzheitliche Körpertraining mit dem Sie ihr Körpergefühl neu entdecken.
Fit auf die Piste
Ein besonderes Angebot für alle, die es kaum erwarten können, endlich wieder die Skipisten zu stürmen.
Fit durch die Laufsaison
Ein besonderes Angebot an alle Läufer, oder die, die es werden wollen.
Fit & Fun
Spaß an der Bewegung...
Flow im Fasziennetz
Mit diesem Workout verbessern Sie ihre Beweglichkeit spürbar.
FRECHe Kurse-Body-Workout
6 Wochen ganzheitliches Fitnessprogramm
FRECHe Kurse-Pilates
6 Wochen ganzheitliches Powerprogramm
FRECHe Kurse-Qi Gong
6 Wochen ganzheitliche Übungsmethode aus dem alten China
FRECHe Kurse-Wirbelsäulengymnastik
6 Wochen ein besonderes Programm für Deinen Rücken
Hip Hop
Hast du Lust zu tanzen? Dann bist du bei uns genau richtig.
Kindergeburtstag
Sind Sie auf der Suche nach einem tollen Programm für den Geburtstag ihres Kindes?
Dann feiern Sie bei uns!
Dann feiern Sie bei uns!
Klassisches Training
Kraft, Ausdauer und Kondition ist wichtig in jedem Alter
Kleine Ideen für € 69,-
...mit Liebe schenken.
Kursplan
Spaß an der Bewegung...
Massage
Jetzt tu ich was für mich
med.-Partner
Wir arbeiten zusammen mit...
Moves & Body
Auf zu einem neuen Körpergefühl!
Nix wie ran an die Geräte
In einer halben Stunde intensiv und effizient trainieren
Personaltraining
...jetzt tu ich was für mich.
Pilates
Ein ganzheitliches Powerprogramm
Pilates Basic
Stärke Dein Kraftzentrum
Powerstunde zum wachwerden
Für alle Frühaufsteher………..
Prähabilitation
Präha – gut vorbereitet in die OP!
Qi Gong
Ganzheitliche Übungsmethode aus dem alten China
Reha-Sport
Rudern wie auf Wasser
...optimales Training bei minimalem Zeiteinsatz
Rücken-Fit
Ganzheitliches Körpertraining
Rücken in Balance
Für eine starke Rückenmuskulatur
Rücken & Tiefenmuskulatur
Für eine starke Halte- und Stützmuskulatur
Rückenschule für Kinder
Krankenkassen Präventionskurs nach § 20
Schenken Sie doch mal Gesundheit…
... Geschenkideen für Menschen, die etwas Besonderes suchen.
Sommer-Special
Wir wissen wie's geht!
Sport nach Reha
Reha abgeschlossen - was nun?
Sport nach Verletzungen
Sport nach Verletzungen
Step Basic
Step & Body
Anspruchsvolle Step-Elemente werden zu einer Choreographie zusammengesetzt.
Step & Dance
Tanzen und bewegen mit dem Step
Wirbelsäule
Unsere Wirbelsäule - Stabilisierung aus der Mitte.
Wirbelsäule – Starke Mitte
Unsere Wirbelsäule - Stabilisierung aus der Mitte.
Wirbelsäule & Stretch
Du gehst entspannt und relaxt nach Hause.
Yin Yoga
Spüre Deine innere Stille und lerne los zu lassen.
Zumba
Komm und tanz Dich fit!
Gesundheitszentrum & Sportschule Frech
Daimlerstraße 8
74372 Sersheim
Telefon 07042 83120
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