Prähabilitation

Operationen am Bewegungsapparat zählen heute zu den häufigsten chirurgischen Eingriffen. Durch moderne Verfahren, besonders aber auch dank anschließenden Reha-Maßnahmen, sind Patienten beispielsweise nach einer Hüft- oder Knie-OP oft innerhalb kurzer Zeit wieder auf den Beinen. Dabei hat sich gezeigt, dass der Trainingszustand einen entscheidenden Einfluss auf den Erfolg der OP hat. Bei trainierten Personen verlaufen Operationen meist unkomplizierter, das Risiko für Folgebeschwerden ist ebenfalls erheblich geringer. Auch die Rehabilitationszeit nach der OP ist je nach Zustand der Muskulatur deutlich kürzer. Genügend Gründe also, sich gut auf eine anstehende Operation vorzubereiten.

„Prähabilitation“ lautet das Zauberwort. Durch gezielte Kraftübungen werden dabei die Muskeln, Bänder und Sehnen um das betroffene Gelenk aufgebaut und mobilisiert. Die Durchblutung wird verbessert, das Gelenk wird stabiler und der gesamte Stoffwechsel wird angeregt. Ältere Menschen profitieren übrigens genauso von dem Training wie Jüngere – oder sogar noch mehr. Denn viele Operationen betreffen die Altersgruppe ab 60 Jahren. Und da die Muskelmasse im Zuge der Alterung immer weiter abnimmt, dauert es bei Älteren umso länger, bis sie sich nach dem Eingriff wieder normal und schmerzfrei bewegen können.

Wir im Gesundheitszentrum Frech sind führend im Bereich Gesundheitssport und altersgerechtes Training. Daher bieten wir auch Prähabilitationsmaßnahmen für alle Personen an, die sich einer Operation unterziehen müssen. Nach einer eingehenden Untersuchung und Analyse erhalten Sie einen individuellen Trainingsplan zum Aufbau des betroffenen Gelenks. Dabei sollte das Training bis kurz vor den OP-Termin durchgeführt werden, um einen möglichst großen Effekt zu haben. Außerdem geben wir Ihnen wertvolle Tipps und Hinweise, was Sie vor der Operation noch beachten sollten.

Und natürlich sind wir auch nach der OP für Sie da. Mit gezielten Aufbauübungen machen wir Sie im Anschluss an die OP wieder fit für den Alltag.

Interesse? Dann rufen Sie uns an. Gerne beraten wir Sie in einen persönlichen Gespräch über die Möglichkeiten des prä- und rehabilitativen Trainings.

Preis: € 149,-