Es freut uns, dass Du dich für unser Online Sport & Gesundheits-Angebot interessieren.
Stellen Dir gezielt Dein Wunschprogramm aus unseren FRECHon-Kursen zusammen: Jetzt tu ich was für mich!
FRECHe Kurse-Qi Gong
6 Wochen ganzheitliche Übungsmethode aus dem alten China
FRECHe Kurse-Body-Workout
6 Wochen ganzheitliches Fitnessprogramm
FRECHe Kurse-Wirbelsäulengymnastik
6 Wochen ein besonderes Programm für Deinen Rücken
FRECHe Kurse-Pilates
6 Wochen ganzheitliches Powerprogramm
Kursplan
Spaß an der Bewegung...
Der Beckenboden
Kopfschmerzen einfach wegdrücken – schnelle Hilfe durch Akupressur und Homöopathie
Rücken in Balance
Jetzt tu ich was für mich
Yin Yoga
Spüre Deine innere Stille und lerne los zu lassen.
BALLance®
Dein Rücken ist verspannt?
Du bist unbeweglich?
Du hast eine schlechte Haltung?
Du bist unbeweglich?
Du hast eine schlechte Haltung?
Flow im Fasziennetz
Mit diesem Workout verbessern Sie ihre Beweglichkeit spürbar.
Chi Balance Spirit
Chi Balance Spirit tut Körper, Geist und Seele gut.
Pilates
Ein ganzheitliches Powerprogramm
Rücken & Tiefenmuskulatur
Für eine starke Halte- und Stützmuskulatur
Rücken in Balance
Für eine starke Rückenmuskulatur
Wirbelsäule – Starke Mitte
Unsere Wirbelsäule - Stabilisierung aus der Mitte.
Wirbelsäule
Unsere Wirbelsäule - Stabilisierung aus der Mitte.
Reha-Sport
Chi Balance
Chi Balance tut Körper, Geist und Seele gut.
Bauch intensiv
Wer seine Bauchmuskeln mal so richtig spüren möchte...
Prähabilitation
Präha – gut vorbereitet in die OP!
Sport nach Reha
Reha abgeschlossen - was nun?
Sport nach Verletzungen
Sport nach Verletzungen
Erfahrungsberichte
Vor- und Nachsorge...
Body & Mind
Kräftigung aller Muskelgruppen und ein intensiver Entspannungsteil...
Step Basic
Zumba
Komm und tanz Dich fit!
Rücken-Fit
Ganzheitliches Körpertraining
Wirbelsäule & Stretch
Du gehst entspannt und relaxt nach Hause.
Qi Gong
Ganzheitliche Übungsmethode aus dem alten China
Step & Dance
Tanzen und bewegen mit dem Step
Step & Body
Anspruchsvolle Step-Elemente werden zu einer Choreographie zusammengesetzt.
Moves & Body
Auf zu einem neuen Körpergefühl!
Pilates Basic
Stärke Dein Kraftzentrum
Powerstunde zum wachwerden
Für alle Frühaufsteher………..
Fit & Fun
Spaß an der Bewegung...
Chi Balance Soft
Das ganzheitliche Körpertraining mit dem Sie ihr Körpergefühl neu entdecken.
Feldenkrais
Das ganzheitliche Körpertraining mit dem Sie ihr Körpergefühl neu entdecken.
Body Circle
Ganz Körper-Circle...
Core & More
Bei dieser Gymnastik sind alle 4 Säulen eines modernen Gesundheitstrainings gleichmäßig verteilt.
Body-Workout
Abwechselungsreiches Gesundheitstraining für alle.
Personaltraining
...jetzt tu ich was für mich.
Klassisches Training
Kraft, Ausdauer und Kondition ist wichtig in jedem Alter
Nix wie ran an die Geräte
In einer halben Stunde intensiv und effizient trainieren
Rudern wie auf Wasser
...optimales Training bei minimalem Zeiteinsatz
Fit durch die Laufsaison
Ein besonderes Angebot an alle Läufer, oder die, die es werden wollen.
Sommer-Special
Wir wissen wie's geht!
Betriebliche Gesundheitsförderung
...jetzt tu ich was für mich.
med.-Partner
Wir arbeiten zusammen mit...
Fit auf die Piste
Ein besonderes Angebot für alle, die es kaum erwarten können, endlich wieder die Skipisten zu stürmen.
Massage
Jetzt tu ich was für mich
Massage Triggerpunkt
Entspannung und Genuss pur.
Massage Breuss
Entspannung und Genuss pur.
Massage Dorn-Wirbelsäulenbehandlung mit Breuss
Entspannung und Genuss pur.
Massage Dorn
Entspannung und Genuss pur.
Massage Hot Stone
Entspannung und Genuss pur.
Massage Kosmetische Lymphdrainage
Entspannung und Genuss pur.
Massage Fußreflexzonen
Entspannung und Genuss pur.
Massage Schröpf
Entspannung und Genuss pur.
Massage Schulter-Nacken-Kopf
Entspannung und Genuss pur.
Massage Klassische
Entspannung und Genuss pur.
Massage Ayurvedische Abhyanga
Entspannung und Genuss pur.
Massage Ganzkörper-Wellness-Aroma
Entspannung und Genuss pur.
Massage Raindrop-Technique
Entspannung und Genuss pur.
Massage Aroma Wellness
Entspannung und Genuss pur.
Rückenschule für Kinder
Krankenkassen Präventionskurs nach § 20
Kindergeburtstag
Sind Sie auf der Suche nach einem tollen Programm für den Geburtstag ihres Kindes?
Dann feiern Sie bei uns!
Dann feiern Sie bei uns!
Hip Hop
Hast du Lust zu tanzen? Dann bist du bei uns genau richtig.
Dance-Mix
Hast du Lust zu deine eigenen Performance? Dann bist du bei uns genau richtig.
Kleine Ideen für € 69,-
...mit Liebe schenken.
Schenken Sie doch mal Gesundheit…
... Geschenkideen für Menschen, die etwas Besonderes suchen.
Diabetes Seminar
Termine auf Anfrage.
Ausbildung Pilabar
Ausbildung BALLance
Kopfschmerzen einfach wegdrücken
Kopfschmerzen einfach wegdrücken – schnelle Hilfe durch Akupressur und Homöopathie
Reizdarmsyndrom
Reizdarmsyndrom: wenn (nicht nur) der Darm gereizt ist
Premiumwanderweg „Der Teinacher“
Tageswanderung 14.09.2019
FRECHes Online-Training
Du bist an unserem weiteren Online-Kursprogramm interessiert.
Dann schau mal hier rein!
FRECHe Kurse-Qi Gong
6 Wochen ganzheitliche Übungsmethode aus dem alten China
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6 Wochen ganzheitliches Fitnessprogramm
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6 Wochen ein besonderes Programm für Deinen Rücken
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BALLance®
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Chi Balance Spirit
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Pilates
Ein ganzheitliches Powerprogramm
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Massage Dorn-Wirbelsäulenbehandlung mit Breuss
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Dann feiern Sie bei uns!
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Diabetes Seminar
Termine auf Anfrage.
Ausbildung Pilabar
Ausbildung BALLance
Kopfschmerzen einfach wegdrücken
Kopfschmerzen einfach wegdrücken – schnelle Hilfe durch Akupressur und Homöopathie
Reizdarmsyndrom
Reizdarmsyndrom: wenn (nicht nur) der Darm gereizt ist
Premiumwanderweg „Der Teinacher“
Tageswanderung 14.09.2019
Gesundheitszentrum & Sportschule Frech
Daimlerstraße 8
74372 Sersheim
Telefon 07042 83120
Fax 07042 831211
info@sportschule-frech.de