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Jetzt tu ich was für mich!

Fast jeder leidet in seinem Leben mindestens einmal an Rückenschmerzen. Oft treten die Beschwerden akut auf, wie beispielsweise beim Hexenschuss. Sie können jedoch auch zu einem langfristigen Problem werden und erhebliche Einschränkungen bis hin zur Berufsunfähigkeit mit sich bringen.

Ursache sind oft Fehlbelastungen wie langes Sitzen oder einseitige Bewegungen, die zu muskulären Verspannungen und damit zu Schmerzen führen. Eine gezielte Kombination aus Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie bewährte Entspannungstechniken helfen dabei, Rückenschmerzen sanft und anhaltend zu beseitigen.

Mit unserem speziell ausgearbeiteten Kursprogramm können Sie der Ursache Ihrer Beschwerden gezielt auf den Grund gehen. Damit Rückenschmerzen zukünftig der Vergangenheit angehören.

Nachfolgend eine Auswahl aus unserem Kursprogramm:

BALLance®

Dein Rücken ist verspannt?
Du bist unbeweglich?
Du hast eine schlechte Haltung?

Chi Balance Spirit

Chi Balance Spirit tut Körper, Geist und Seele gut.

Wirbelsäule – Starke Mitte

Für Anfänger und Schmerzpatienten

Wirbelsäule

Prähabilitation

Präha – gut vorbereitet in die OP!

Sport nach Reha

Reha abgeschlossen - was nun?

Sport nach Verletzungen

Sport nach Verletzungen

Rücken-Fit

Ganzheitliches Körpertraining

Wirbelsäule & Stretch

Du gehst entspannt und relaxt nach Hause.

Personaltraining

...jetzt tu ich was für mich.

Rückenschule für Kinder

Krankenkassen Präventionskurs nach § 20

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