FRECHon-Pilaflow & Rücken
Weil ich es mir
Wert bin

Beweglichkeit * * * * *
Faszien * * *
Entspannung
Tiefenmuskulatur * * * * *
Herz / Kreislauf
Koordination
Kraft * * *

50

Minuten

Video: FRECHon-Pilaflow & Rücken mit Larissa

Stärke Dein Körperbewusstsein

FRECHon-Pilaflow & Rücken ist ein spezielles Online-Angebot für alle, die etwas für eine starke Mitte, eine bewegliche Wirbelsäule, elastische Faszien und mehr Körperbewusstsein tun möchten.

Durch gezieltes und vor allem regelmäßiges Rückentraining löst Du Verspannungen, stärkst Deine Rückenmuskulatur, stabilisierst Deine Wirbelsäule und verbesserst so Deine Körperhaltung.

Wir haben ein ganzes Paket zum Thema Rückentraining für Dich gepackt, lass Dich überraschen.

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FRECHon-Pilaflow & Rücken für 99,- €

(buche jeden weiteren FRECHon-Kurs für jeweils 20,- € hinzu)

Kontakt und Anmeldung hier.

FRECHon-Kurse

Freitag
(Online-Special)

Von 17:00 – 17:50