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Drums Alive®

Drums Alive® ist ein einzigartiges Fitness- und Wellness-Programm, das energiegeladenes Trommeln mit traditionellen Aerobic-Elementen verbindet und mit viel Spaß zu effektiven Fitnessresultaten führt!

Drums Alive® steckt voller motivierender Musik und Trommelrhythmen und steigert sowohl die physische als auch die mentale Fitness.

Drums Alive® ist ein ganzheitliches Programm für Jung und Alt, das die physischen und psychologischen Bedürfnisse der Teilnehmer anspricht und eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich bringt:

  • Herz- Kreislauf Training
  • Förderung der Durchblutung
  • Fettverbrennung
  • Förderung der Sensomotorik
  • Stress- und Aggressionsabbau
  • Steigerung der Motivation und des Durchhaltevermögens durch die Gruppenerfahrung

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