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Chi Balance

Chi Balance tut Körper, Geist und Seele gut.

Chi Balance richtet sich an Menschen die einen intensiven Einstieg in ein effektives Gesamtkörpertraining suchen.
Dank der kraftvollen, fließenden Bewegungen werden Beweglichkeit, Haltung, Kraftausdauer und Körperbewusstsein aktiviert.

Der Schwerpunkt liegt auf der tiefliegenden Muskulatur der Körpermitte, da die Stabilität des Körpers für eine gute Körperhaltung sorgt.
Die Qualität der Bewegung zählt, nicht eine große Wiederholungszahl.

Harmonie zwischen Bewegung und Atmung entsteht. Energie beginnt zu fließen.

Kontakt und Anmeldung hier.