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Chi Balance Soft

Für alle Einsteiger geeignet.

Das ganzheitliche Körpertraining mit dem Sie ihr Körpergefühl neu entdecken.

Alltagsbedingte Verkürzungen werden beim  Stretching  gelöst. Diese Stunde beinhaltet außerdem Auszüge aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Hierbei werden die Energiekanäle frei - Körper, Geist und Seele entspannen und die Energie kann neu fließen. Der Ausklang dieser Stunde besteht aus einem harmonisierenden  Entspannungsteil.

Kontakt und Anmeldung hier.