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Kraft, Ausdauer und Kondition ist wichtig in jedem Alter

Das gerätegestützte Training dient der Verbesserung bzw. der Normalisierung der Muskelkraft.
Bei uns erwartet Sie eine vielseitige Trainingsauswahl für ein optimales Kraft- und Ausdauertraining.
Im Mittelpunkt stehen Ihr Trainingserfolg und Ihr Wohlbefinden.

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Bewegung ist die beste Medizin

Wenn Muskulatur aufgebaut wird, reduziert sich das Körperfett und sorgt für einen schönen, gesunden Körper.
Fitnesstraining erhöht die körperliche Kraft und Beweglichkeit. Das medizinische Gerätetraining ist eine schonende Trainingsform, die Sie in jedem Alter und mit jeder Konstitution durchführen können.

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Klassisches Training

Mit der Entscheidung etwas für Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu tun, machen Sie den ersten Schritt zu mehr Lebensqualität.

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Rudern wie auf Wasser

...optimales Training bei minimalem Zeiteinsatz

Das perfekte Ganzkörpertraining:

  • 84% Muskeleinsatz
  • Selbstbestimmend
  • Der Wiederstand passt sich automatisch an
  • Schonend für die Gelenke

Beim neu konzipierten Water-Rower arbeitet der Trainierende ausschließlich gegen Wasserwiederstand.

Dadurch simuliert das Gerät das wirkliche Rudern im Wasser hautnah.

Diese Trainingsart bietet ein effektives Arbeiten der großen Muskelgruppen, gleichzeitig wird die Koordination gefordert.

Dies macht Rudern zu einem Ganzkörpertraining der besonderen Art.

Dabei kann jeder Mensch auf seiner Leistungsebene trainieren und bereits nach wenigen Trainingseinheiten sind deutliche Verbesserungen spür und sichtbar.

Kontakt und Anmeldung hier.

Sport nach Verletzungen

Nach Operationen und Verletzungen ist neben der Krankengymnastik und der Physiotherapie das medizinische Gerätetraining ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Es ermöglicht Beschwerden in der Muskulatur und im Bewegungsapparat zu verringern und gar zu heilen.